自律打卡

自律打卡作为一款真正从生活作息到减肥运动管理上来进行督导的软件，让许多当代年轻人摒弃了不良作息习惯，并且在睡眠也有更好的质量，整个人看起来更加有精神也更加健康，根据天数周数还有月份来记录下你所坚持的时间，早睡早起的作息搭配上丰富的生活事物让用户的每一天都更加充实，按时喝水和适量活动也让坐久了的身体得到舒缓放松，有需要的小伙伴们快来下载自律打卡改善生活吧。

软件内容

自由定制专属目标计划，轻松开启自律打卡之旅。

实时追踪任务进度，完整记录每一份打卡成就。

智能防沉迷贴心助手，助您克服惰性，高效养成好习惯。

软件特色

【日常打卡】

制定专属计划打卡清单，规划每天/周/月需要打卡次数或时长，按时完成设定目标，培养高效的时间管理，让自律成为你的习惯。

【专注计时】

沉浸式专注空间，提高你的专注力，高效完成目标计划；同时还能追踪每一次专注记录，随时了解目标完成情况。

【时间轴】

时光日历展示你每日打卡次数和专注时长，清晰查看当前计划进程和未来时间安排，记录奋斗的每一天。

【数据追踪】

多维度习惯数据呈现，快速了解每个目标坚持的天数及完成情况，见证每天进步，收获满满成就。

【目标挑战】

明日复明日，明日何其多，当你还在犹豫时不妨先从一个小目标开始挑战，改变从今天开始，告别拖延症。

【小组件】

一键添加桌面小组件，打卡随时随地随心，让坚持变得很简单，离成功更近一步。

自律打卡App怎么将任务添加到桌面

1、打开自律打卡App，点击右下角的【我的】进入个人中心。

2、在菜单中找到并选择【小组件】功能。

3、进入小组件设置页后，挑选你希望快速访问的任务类型，添加到桌面即可。

自律打卡App怎么删除任务

1、返回主界面，在【任务集】模块中找到你想要删除的任务。

2、向左滑动该任务条目，点击出现的【删除】按钮即可移除。

软件测评

简洁大方记事本，清爽界面带来纯粹记录体验。

便捷记账轻松管理，支持多种付款方式与一键共享。

打卡详情清晰呈现，所有记录一目了然，进度随时掌握。